Några bra Appar jag hittat

Hittills har jag hittat några bra appar och jag tänkte dela med mig av de till er. ^_^

imoodiMoodJournal
Denna app är precis som namnet tyder en ”humör-dagbok”.
Man får välja på en skala hur man mår (från ”Couldn’t be worse” till ”Insanely good”).
Namnen på de olika måendena går att byta ut, alltså man kan själv välja att skriva om de om man vill.
Sen kan man göra lite anteckningar om hur man mår (och hashtagga) samt även fota sitt eget ansikte (på så vis kan man kanske lära sig hur/om ens mimik ändras med måendet.)
När man fyllt i tillräckligt många gånger kan man börja få statistik över sitt mående med.
Det går även att sätta larm så att man blir påmind att känna efter hur man mår.
För mig är det här en smart app som ”tvingar” mig att försöka förstå hur jag mår, nått jag helst inte gör då det är väldigt svårt för mig.
Gillar att den är väldigt visuell.
Pris: 7 kr

calorificCalorific Diet Tracker
Som ni nog vet är jag tämligen kontrollerande när det gäller hur mycket jag äter och vad.
Jag vet även att det inte är särskilt bra för mig och jag försöker sluta räkna exakta kalorier för det tar mycket tid och energi för mig.
Därför installerade jag denna app.
Här ska man nämligen inte räkna exakta kalorier utan mer gå efter ungefär och hur mängden ser ut.
Man delar in det man äter i tre kategorier: Great, Ok och Bad.
Titlarna kan nog låta lite skrämmande, men de utgår efter att man ska äta från alla tre varje dag, även från ”Bad” delen (vilket känns mycket konstigt för mig).
Klickar man på fliken ”More details” när man ska välja så får man bra exempel på vad som går under vilken kategori. Klickar man sedan på en specifik produkt, tex fullkornsbröd, så ändrar cirklarna sig för att anpassas efter just det livsmedlet (i detta fall skivor).
Man kan göra anteckningar och fota varje måltid och appen larmar även var 4-5 timme under dagen (vilket är rätt irriterande för mig iof) och säger till på morgonen när det gått 12 timmar sedan man åt sist.
Appen är väldigt visuell och enkel att använda, dock finns den enbart på engelska, men det är enkel sådan och allt har symboler/bilder.
Pris: Gratis

am I lateAm I Late?
Denna app har enbart en nackdel, man kan bara välja de förinställda aktiviteterna.
Men då de är sånt jag behöver den här till så gör det inte mig något.
Det man gör här är helt enkelt att välja en viss aktivitet och hur länge den ska pågå (oftast väljer man ju flera) och sedan räknar appen ner. Visaren följer med i hur mycket tid som går så att man kan se vart man är någonstans och om man ligger före eller efter sitt schema.
Varje ”klocka” går att spara, så man behöver inte göra en ny varje gång om man inte vill.
På bilderna ser den ut att vara på franska, men den är på engelska.
Pris: Gratis

routinelyRoutinely
En app som påminner dig om fasta rutiner, tex att dricka vatten, vattna blommor eller att träna. Man kan ställa in hur ofta det ska vara och om/när den ska larma.
Under varje uppgift kan man göra anteckningar och den visar även statistik.
Hittills den bästa appen jag testat när det gäller fasta rutiner.
Pris: Gratis

timstockVisuell timstock
Ja, en timstock helt enkelt.
Man kan välja från 5-60 min.
Tror inte jag behöver skriva så mycket mer om denna app.
Pris: Gratis

my emergency toolMy Emergency Tool & Widget
En app där man kan fylla i saker för akuta situationer, som tex kontaktperson, blodgrupp, akut-sms, viktiga telefonnummer.
Den har även en ficklampa, alarmljud (som är HÖGT) och kan söka efter närmaste sjukhus, polis etc.
Även denna en visuell app.
Pris: Gratis

Annonser

Vegetarisk/Vegansk Kostpyramid

vegetarisk kostpyramiddivider blue stars small  Och apropå mat så försökte jag (nu under natten) mig på att baka gluten-, mjölk- och jästfritt bröd.
Det blev bättre än jag trodde. Inte jättegott men helt dugligt.
För er som inte vet det är det svårt att göra bra glutenfritt bröd för glutenfritt mjöl beter sig inte som vanligt mjöl oavsett om det är naturligt glutenfritt mjöl eller ej.
Detta bröd innehåller: majsmjöl, rismjöl, kokosmjöl, krossade mandelflagor, bakpulver, salt, honung, ägg, vatten och äppelcidervinäger.
Det smakar inte så konstigt som det låter… eller så är jag van vid glutenfritt bröd 😛
IMG_2349

Ny Idagboken och ett möte jag inte ser fram emot

Idag är det ju måndag, så jag har haft mitt veckomöte med Carina idag.
En sak vi pratade om då är en person som också är med i Steget Framåt och är med både på Balans i Livet-gruppen och på Svalans bildateljé. Personen är snäll och så och jag har inget emot honom som person, men han ska gärna följa efter mig, smyga upp bakom mig och röra vid mig (klappa mig på huvudet, ta i hand, kramas). Detta är något jag verkligen inte gillar. För kroppskontakt är mycket obehagligt för mig och när jag lämnar de olika aktiviteterna (och därmed tar på mina hörlurar för att lyssna på musik) så behöver jag vara själv, för min gärna har redan fått mer än tillräckligt då och behöver få vila lite.

Vi har pratat om detta tidigare jag och Carina och då skulle hon prata med Ann som skulle prata med honom om att han ska tänka på att alla inte vill bli berörda och så.
Detta har uppenbarligen inte lyckats, så nu vill Carina att hon, jag, den andra personen och Ann ska träffas och prata om det hela. Att jag ska få förklara direkt till honom att jag inte har nått emot honom och att han får fortsätta att prata med mig under aktiviteterna, men att han inte ska röra vid mig (då detta är obehagligt för mig) och att jag behöver få vara själv efteråt.

Som ni nog förstår har jag ångest över detta möte. Jag vet att den här personen är väldigt känslig och jag vill inte såra honom. För han brukar lätt tolka allt man säger negativt, även sånt man inte menar som negativt. Jag tycker ju inte illa om honom, bara delar av hans sätt att vara mot mig. Men tänk om han verkligen tar illa upp och blir jätteledsen och kanske gör nått dumt eller nått? Jag skulle inte stå ut med mig själv och det hände. Men samtidigt är det jobbigt att ha ångest över mina egna DV. Usch! Jag tycker inte om sånt här! ;_;

***

Nu till nått roligare. Min Idagbok tar snart slut, så jag beställde en ny i slutet på förra veckan och idag kom den. Den jag har haft är den stora Idagboken, men denna gång beställde jag den lilla Idagboken, för jag vill testa båda innan jag bestämmer mig helt för vad jag tycker om de. Och jag blev glatt överraskad. För vad jag visste så fanns det bara en skillnad innehållsmässigt mellan stora och lilla Idagboken och det är att den stora har ett veckoöversikt, något jag gillat.
stora idagboken(ovan: den stora Idagboken)
Men det fanns fler skillnader och som var till den lilla Idagbokens fördel. Den lilla Idagboken har även sidor för att skriva ”Bra att veta om mig”, ”viktiga telefonnummer”, ”adresser” och ”mall för kontaktboken” (där man kan göra en mall för hur man själv valt att använda kontaktboksdelen).
lilla idagboken framsida(framsidan på lilla Idagboken)
lilla idagboken bild(lilla Idagboken, sida för foto och namn :P)
lilla idagboken inuti(lilla Idagboken, uppslagen dag)
lilla idagboken kontaktbok(lilla Idagboken, kontaktsidan)
Så jag tror jag kommer gilla den lilla Idagboken, vilket är bra då den är mindre och lättare att ha med sig. För er som inte vet det så använder jag min Idagbok för att skriva ner vad jag gjort/pratat om så att jag kan minnas det lättare (jag glömmer annars det mesta jag gjort och pratat om), tex (bild på Carina = möte med henne): -vi pratade om praktikplats, -vi pratade om hur jag mår osv. Skriver även upp vad jag gör själv, tex. när jag diskat, pratat med mamma osv. Och veckoöversikten kan jag ju klara mig utan nu när jag har hittat det där veckoblocket.
veckoschema(ifyllt veckoschema, de svarta ruterna är där för att skydda identiteten på Carina och Gabriel)

Lucia-ångest

Ok, jag har inte ångest över själva Lucia-firandet.
Det jag har ångest över är det ”julmys/julfest/jul-ish” som Steget Framåt har i morgon som jag ska gå på. Det betyder både att jag ska vara social och äta mat jag inte vet vad det innehåller och sånt. Inte kul! Men de ville att jag skulle komma så då gör jag det.
Hoppas det inte går alltför skit och att det inte är alltför konstiga grejer i/på det som ska ätas. Lär väll kanske uppdatera efteråt.

Btw, dessa videos och låtar ger mig samma känsla. Men vet inte om låtarna textmässigt för har aldrig reflekterat över det, men ska göra det någon gång.


Nej nej nej jag har INTE tid med detta!!!

Kände mig konstig redan i morse när jag vaknade och när jag kom hem från Svalan la jag mig och sov på en gång. Jag brukar kunna hålla mig från att sova eller vila på dagtid, men inte idag. Nu på kvällen fick jag svaret: huvudvärk, hosta och feber = förkylning
Jag har inte tid med det! Jag har saker att göra och jag behöver simma i morgon. Jag tänker inte acceptera detta! Vill inte vill inte vill inte! Jävla skit-immunförsvar! Varken Dino eller någon i min familj blir sjuk lika ofta som jag. Det är inte rättvist!
Ja jag är sur och gnäller och det är min blogg så jag tänker gnälla så mycket jag vill. Så det så! Fast nu tänker jag faktiskt lägga mig för jag är trött och fryser så jag skakar, inte för att sängen är direkt varm men med sockar, pyjamasbyxor och långärmat t-shirt och två täcken + filt så funkar det iaf.
God natt!