Asperger/HFA – relationstips

Här kommer några tips för folk som har ett förhållande där partnern har någon form utav autism. En del råd funkar även när det gäller vänskap. Och kom ihåg att allt stämmer inte och fungerar inte på alla med autism. Vi är inga kopior.

1.) Även om folk med autism känner kärlek/ömhet för andra så prioriterar de kanske inte relationer lika högt som personer utan autism. Så om din autistiska partner hellre vill vara själv än med dig betyder det nödvändigtvis inte att personen inte bryr sig om dig.

2.) Att visa att man älskar någon genom ömhetsbetygelser (kramar, ord etc) är någon som kan vara svårt för någon med autism. Istället kan personen visa det genom mer praktiska saker som att till exempel köpa något personen tror att partnern vill ha (partnern kanske inte alltid vill ha det personen med autism köpt, men tänk istället på att den autistiska personen faktiskt försökt så gott h*n kan med att visa att h*n älskar dig.)

3.) En person med autism behöver sin ensamtid. Låt h*n få det medan du går och shoppar, träffar kompisar eller liknande.

4.) Personer med autism har oftast ett specialintresse som h*n gärna pratar om. Försök att vara intresserad som partner, men var noga med att visa när du inte längre är intresserad då personen med autism kan ha svårt att uppfatta det. Men vem vet h*n specialintresse kommer kanske fascinera dig med.

5.) Visst har en person med autism flera svagheter när det gäller relationer, men tänk på alla styrkor h*n har. Till exempel: trohet, ärlighet, udda humor och organisationsförmåga.

6.) En person med autism är oftast socialt och emotionellt omogen och mognar oftast saktare än andra. Så tänk på detta när du anser att personen med autism överreagerar. Försök att på ett så lättförståeligt sätt som möjligt visa hur du ser på situationen och försök komma fram till lösningar och hur man bör bete sig i fall att situationen händer igen.

7.) Sinnesintryck är nått personer med autism brukar ha problem med. Bara för att ett ljud, en lukt, en smak etc inte stör dig så kan den störa personen med autism och faktiskt göra fysiskt ont.

8.) Eftersom en person med autism kan ha svårt att instinktivt veta det sociala och emotionella behovet för sin partner bör partnern klart och tydligt tala om vad den behöver inom detta område, till exempel: ”Jag behöver få höra att du älskar mig minst en gång i veckan.”. Hur tydligt man bör förklara är såklart olika från person till person.

9.) Kom ihåg att det är okej att känna sig frustrerad på din autistiska partner. Ta en minisemester för dig själv om du känner dig för uttröttad. Samma sak gäller för personen med autism, det är okej att känna sig frustrerad över att man inte alltid förstår och även där ta en minisemester om relationen känns för jobbig.

10.) Försök att fokusera på att berömma din autistiska partner för det bra h*n gör istället för att kritisera h*n för det dåliga.

11.) Att göra lister över saker som ska ske, regler, gemensamma och egna aktiviteter och liknande gör förhållandet lättare. Ett schema över matlagning, disk, tvätt och liknande är nästan ett måste för att ett förhållande ska fungera.

12.) För många med autism fungerar ett särbo-förhållande bäst och det är inget att skämmas för. Alla förhållanden har sina egna strategier för att fungera. Och ja man kan vara gifta utan att bo ihop.

13.) Försök att ta reda på så mycket fakta som möjligt om autism/asperger. Det finns dessutom många bra spelfilmer om ämnet, till exempel Adam, Mozart och Valen och Snow Cake.

Källa: div. sidor från Google, mina egna och vänners erfarenheter.

One thought on “Asperger/HFA – relationstips

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s